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加奶水果沙拉
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若云屎太浓
沙拉酱吃多会发胖!喜欢吃沙拉还怕胖,怎么办?那就稀释沙拉酱,这样就不会发胖了,这就是牛奶稀释沙拉酱做的水果沙拉。
时间:10分钟内
食材
火龙果
半个
桃子
1个
苹果
1个
沙拉酱
2匙
牛奶
适量
烹饪步骤
步骤 1/8
准备火龙果、桃子、苹果,洗净
步骤 2/8
苹果、桃子去皮
步骤 3/8
火龙果中间切开
步骤 4/8
3种水果分别切块
步骤 5/8
沙拉酱放入碗中
步骤 6/8
加人牛奶调均匀
步骤 7/8
调好的牛奶沙拉酱倒在切好的水果上,上下翻拌一下
步骤 8/8
装盘,加奶水果沙拉可以吃了?
小贴士
稀释的程度按自己开胃就好。
发布于 2019-12-24
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