芝香水果沙拉
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沙拉,英文salad的音译,在西餐中一般作为前菜出现,常见的就是用蔬菜、水果做基底,搭配肉类、坚果并用酱汁拌匀。对于中国人来说,沙拉是西餐中较为亲切的一道菜式,越来越多的人会在家庭餐桌上拌一道沙拉,既开胃又可以摄入多种蔬果,很受欢迎。今天我就以家里的食材做了份水果沙拉,这次调味的沙拉汁丘比焙煎芝麻口味的,吃起来令幸福感大增,美味极了,这是绝对好吃的美容瘦身减肥餐哦

时间:10分钟内
食材
苹果 1个
橘子 1个
石榴 1/2个
蔓越莓 10g
黑米团 2个
奥利奥饼干 2块
丘比焙煎芝麻沙拉 1包
鸡蛋 1个
适量
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好材料
  • 步骤 2/8
    将苹果切块后放入碗中,黑米蒸好放入碗中
  • 步骤 3/8
    将橘子去皮取瓤放入碗中
  • 步骤 4/8
    将煮熟的鸡蛋切半后放入碗中
  • 步骤 5/8
    取石榴籽和奥利奥饼干放入碗中
  • 步骤 6/8
    撒入丘比焙煎芝麻口味沙拉汁
  • 步骤 7/8
    撒上蔓越莓果干
  • 步骤 8/8
    令人的口味大增
小贴士

老少皆宜

发布于 2019-07-16
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