还是那句话,我在减肥,也是健身(把话放出来,到时候减不下去就丢死人了)
土豆很有饱腹感,不过土豆是不会长胖的。
其实这个里面就是蛋黄酱的热量高一些,可以减少点。
里面加了洋葱和香葱,不会感觉油腻。
健身的朋友说,土豆是缓释碳水化合物,是健身的最佳食物。不用担心长胖