苦菊金枪鱼沙拉
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歪头少女rrr
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食材
金枪鱼罐头 1个
鸡蛋 1个
速冻玉米粒 一把
苦菊 一把
腰果 5-8颗
圣女果 8个
沙拉酱 适量
橄榄油 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    锅中倒入适量清水,放入鸡蛋2个,盖盖大火煮开,转中小火煮10-15分钟;捞出去壳切1/4;苦菊用流水洗净,放盆中撒盐巴浸泡5-10分钟,沥干水分备用;速冻玉米粒用清水冲下,沥干,锅中水烧开,倒入玉米粒煮3-5分钟,捞出沥干备用;圣女果洗净,对半切;
  • 步骤 2/2
    拿一个玻璃大盆,放入苦菊,玉米粒圣女果,金枪鱼肉,加几滴橄榄油,挤沙拉酱稍拌下,放入鸡蛋和腰果,OK开吃!
发布于 2018-07-22
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