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南瓜泥米粉
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宝贝婷仔

6月辅食［195-197］南瓜富含多种维生素。营养价值高，比较容易消化，口感偏甜，宝宝的接受度比较高。

食材
有机小南瓜 1个
地球最好米粉 5g
辅食盒 2个
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    有机南瓜一个
  • 步骤 2/8
    洗干净，削皮，祛籽
  • 步骤 3/8
    切薄点最好，容易蒸熟透
  • 步骤 4/8
    没有蒸锅放进辅食机里都是一样的哈
  • 步骤 5/8
    时间到了用筷子戳戳，一戳就透就是熟了
  • 步骤 6/8
    我用的是普通的搅拌机。个人觉得辅食机没多大作用哈
  • 步骤 7/8
    如果想泥打的更细腻，一定要记得加水
  • 步骤 8/8
    放进冰箱冷冻。最好三天内吃完，有时间的宝妈现做对宝宝更好哟
小贴士

最好少做点，保质期是三天到七天，一定要在冰箱的冷冻室里，七天后就不要吃了哦。

发布于 2018-06-29
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