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牛奶南瓜泥
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捕捉

一块老南瓜简单地料理料理就能当作早餐，热乎乎的还很营养，是换换口味的好选择！

食材
老南瓜 1截
牛奶 适量
黄油 1小块
盐 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    老南瓜去皮去瓤洗净后切成小块，放入微波炉打至熟软（用蒸锅蒸也可以），时间自己掌握；
  • 步骤 2/4
    打熟的南瓜用料理机打成茸，如果喜欢有颗粒感的可以把南瓜块放入细筛网用饭勺压成泥；
  • 步骤 3/4
    在南瓜泥中加入牛奶（量大量小随意）和一小块黄油，再调入一捏盐；
  • 步骤 4/4
    将配好的南瓜泥放入微波炉加热至黄油融化，牛奶滚热后取出，搅拌均匀即可。
发布于 2018-07-26
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