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快炒玉米粒
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咯叽哩咕噜biu

玉米粒的清香，胡萝卜的丝丝甜意，芝麻的满口香浓，真是棒极啦！

营养丰富，好吃不长胖，还特别快手呢！只需3-5分钟就可上桌啦！

食材
玉米粒罐头 1罐
胡萝卜 1根
白芝麻 少许
盐/食用油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    用新鲜玉米粒或者玉米粒罐头都可以，我这次用的是玉米粒罐头，用起来比较方便省事。将玉米粒放在清水里漂洗一次即可，去除防腐剂和杂质。
  • 步骤 2/4
    将胡萝卜切成小丁，准备好白芝麻和调料。
  • 步骤 3/4
    热锅冷油，油烧热后，先倒入胡萝卜丁翻炒。炒的颜色变得更加黄，而且发软后，倒入玉米粒翻炒。
  • 步骤 4/4
    加少许盐，简单翻炒几下，撒入白芝麻，拌匀后即可出锅，特别快手！千万不要长时间的翻炒，否则玉米粒出水就不鲜嫩了。
发布于 2019-03-04
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