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婴儿辅食之蓝莓泥沾双薯条
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继诿茁虐儇
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时间:10分钟内
食材
红薯 1个
马铃薯 1个
橄榄油 3滴
蓝莓 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好红薯、马铃薯。
  • 步骤 2/7
    双薯去皮切条放冷水中浸泡10分钟。
  • 步骤 3/7
    浸泡后用厨房纸将薯条擦干，放几滴橄榄油拌匀。
  • 步骤 4/7
    将拌匀橄榄油的薯条放空气炸锅200度18分钟。
  • 步骤 5/7
    蓝莓洗净用淡盐水浸泡5分钟洗净。
  • 步骤 6/7
    洗净的蓝莓用研磨碗磨成泥状。
  • 步骤 7/7
    蓝莓泥沾双薯条做好了。
小贴士

盘中要先抹上一层油才更容易取下来；做好后要趁热吃才会拉丝，而且更好吃；吃时可在旁边准备一碗凉开水，蘸一下就没有那么粘了。

发布于 2018-10-06
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