百合银耳莲子羹
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程捉傅赣棕
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时间:10-30分钟
食材
百合 适量
银耳 适量
莲子 适量
红枣 适量
枸杞 适量
冰糖 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    所有食材洗好泡好
  • 步骤 2/6
    银耳去根撕碎放入锅内
  • 步骤 3/6
    加入洗好的莲子
  • 步骤 4/6
    加入百合和红枣
  • 步骤 5/6
    最后加入枸杞 冰糖 水 煮出胶就好啦 估计会很久
  • 步骤 6/6
    平民燕窝呐~
小贴士

1. 今天甜品搭配都是清热解暑、滋阴润燥的食材,绿豆相应的多一些,绿豆泡上几个小时更容易烂些;其他的按个人口味;

2. 使用的是慢炖锅的甜水程序,我是头天晚上放入,预约第二天一早做好;很多种电饭煲也有这种预约功能, 按下煮粥程序, 最后加入的糖量自己随意。

发布于 2018-07-20
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