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蓝莓奶昔
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阿嚏明宋青书崆
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时间:10分钟内
食材
蓝莓 适量
酸奶 一杯
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    喜爱的水果，加酸奶一杯。酸奶要冷藏的，这样奶昔凉凉的，很适合夏天。
  • 步骤 2/5
    统统放入料理机。
  • 步骤 3/5
    十秒变奶昔。
  • 步骤 4/5
    成品
  • 步骤 5/5
    成品
小贴士

芥末油千万别加多，几滴，调节一下味道，使这道菜不那么单调，要充分拌匀。

发布于 2019-01-29
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