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蓝莓奶昔
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筝语莫挽尤

下午犯困了，做一杯蓝莓奶昔。口感清爽微冷，淡淡的甜味和奶香。喜欢的可以试下。

时间:10分钟内
食材
蓝莓 50克
香蕉 1个
牛奶 100毫升
冰棍 1个
清水 50毫升
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    全部的食材
  • 步骤 2/6
    香蕉切段。蓝莓直接倒进料理机
  • 步骤 3/6
    冰棍取出木柄，掰成块，加牛奶和清水。如没有冰棍可以用冰块替代
  • 步骤 4/6
    置料理机，冰沙档位
  • 步骤 5/6
    设置料理机，冰沙档位
  • 步骤 6/6
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小贴士

1，用冰棍做奶昔可以不加糖。如果用冰块可以适量的调整口味。

发布于 2024-09-05
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