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微波炉烤白仓
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甘操陕蠢夭

懒人煮菜新方法^@^

时间:30分钟-1小时
食材
白仓鱼 2条
芫荽 少许
葱段 少许
姜丝 少许
花生油 微量
胡椒粉 少许
意大利风味香料 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/2
    鱼肚内放入姜葱丝，鱼身上洒胡椒粉（量看个人喜好）、意大利风味香料（超市里有卖，瓶装的）。
  • 步骤 2/2
    最后的工序啦！锅内放油烧热，关火。放芫荽（切剩的）、葱丝，洒小许盐。放入盘中点缀（我的是乱来的啦，关键肚子饿了）。最后淋上泰国甜辣酱，大功告成！
小贴士

鱼要尽量晾干，这样烤出来不会烂。我用的是冰鲜，而且在我家冰箱里睡了好几天了！至于香料嘛，大家随意吧。什么柠檬、橙皮，反正有香味的都可以啦。自己过家家，随意。爱吃就行！

发布于 2018-10-14
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