我家何先森爱吃燕麦,各式燕麦,但总是吃也会吃厌的。于是想办法和其他谷物、干果做搭配,做出来还挺好吃的,又有营养。
1、这里是两人份的量,材料用量没有很严格,大家按喜好适量增减。2、小米玉米碎煮成糊状时容易粘锅,要多搅拌。3、我这里用的是快熟麦片,所以只要煮两三分钟就好,如果是燕麦粒之类的需要久煮的麦片,请与小米玉米碎一同下锅。4、牛奶不宜久煮,以免营养流失,添加炼乳可使麦片更幼滑。