Name: 蜗牛创意三明治
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 吐司面包片 3片; 百吉福芝士片 1片多一点; 生菜 1片; 火腿片 1片; 海苔 少许; 白色小珠糖（或白芝麻） 6颗; 黄瓜（摆盘） 适量; 蓝莓（摆盘） 适量; 番茄酱 适量

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蜗牛创意三明治

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宿命岑彤

特别喜欢《蜗牛》这首歌——

该不该搁下重重的壳

寻找到底哪里有蓝天

随着轻轻的风轻轻地飘

历经的伤都不感觉疼

我要一步一步往上爬

等待阳光静静看着它的脸

小小的天有大大的梦想

重重的壳裹着轻轻地仰望

我要一步一步往上爬

在最高点乘着叶片往前飞

小小的天流过的泪和汗

总有一天我有属于我的天

时间:10-30分钟

食材

吐司面包片 3片

百吉福芝士片 1片多一点

生菜 1片

火腿片 1片

海苔少许

白色小珠糖（或白芝麻） 6颗

黄瓜（摆盘）适量

蓝莓（摆盘）适量

番茄酱适量

显示所有食材↓

烹饪步骤

步骤 1/9

火腿片先煎好。这里只用一片。
步骤 2/9

生菜洗净，甩干水分，黄瓜用削皮刀削成长片，准备好各种食材。
步骤 3/9

吐司片切掉边。
步骤 4/9

吐司底下垫一层保鲜膜，把吐司用擀面杖擀薄，擀两片。
步骤 5/9

其中一片抹上番茄酱。
步骤 6/9

再盖上生菜。
步骤 7/9

盖上百吉福芝士片。
步骤 8/9

再盖上另一片擀好的吐司片。
步骤 9/9

最后盖上火腿片。

小贴士

还可以卷进肉松、煎鸡蛋皮、海苔等等，只要你想得到～

发布于 2018-06-08