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松仁黄金玉米烙
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定半暮未凉

—材料—

玉米粒 / 胡萝卜粒 / 黄瓜粒 / 松仁

鸡蛋 / 白砂糖 / 淀粉

时间:10-30分钟
食材
胡萝卜 半根
黄瓜 半根
松仁 两勺
鸡蛋 一个
淀粉 三勺
油 适量
玉米粒 一碗
糖 一勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    鸡蛋 1 个，搅打均匀
  • 步骤 2/4
    玉米粒 1 碗、胡萝卜半根、黄瓜半根、松仁 2 勺白糖 1 勺、淀粉 3 勺搅拌均匀
  • 步骤 3/4
    锅中放油 2 勺将混合好的蔬菜粒摊平，中小火加热至凝固
  • 步骤 4/4
    切块，完成
小贴士

主治痛风合并肝功能异常。

发布于 2019-03-01
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