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南瓜粥
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confirmation小葱

儿子喜欢喝汉拿山的南瓜粥，每次去都会喝好几碗。于是我就尝试自己学着做了。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 半个
糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    南瓜削皮，洗净，切小块。
  • 步骤 2/4
    切好的南瓜丁放入锅内加少许水。煮沸改小火，顿至南瓜软烂。
  • 步骤 3/4
    把煮好的南瓜连汤倒入豆浆机内，水和南瓜齐平或更少些，这样的南瓜粥会稠一些。
  • 步骤 4/4
    因为南瓜已经煮熟，我就用的搅拌挡，加入2勺糖。2分钟后就可以吃啦！
小贴士

糖尿病人可以不放糖，南瓜本身就有些甜味。 发现一个简单的方法，豆浆机有米糊功能，直接把南瓜丁和水放入即可。做好后再加糖。

发布于 2018-12-30
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