腐乳藕片-迷迭香
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小枱呼呼蛋倪

入秋后,菜市场里少了许多青翠的蔬菜,多了一些易存储、热量相对高的替代品。尤其是北方,天气渐凉后菜市场里的土豆、白菜、豆角等蔬菜变得多起来,一方面是因为天凉了许多菜就算是在大棚里种植也不如应季的好吃,另一方面是因为许多蔬菜只有到了秋季,才能发挥它的魅力。藕是一种神奇的植物,虽为根茎却可食,而且食用不分季节,无论何时买来做菜都一样美味。秋藕搭配腐乳炒菜,色香味俱全,营养价值又颇高,想不出做什么菜时,来一盘腐乳藕片吧!

时间:10-30分钟
食材
1节
腐乳(带汁) 2块
葱花 5克
姜末 5克
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    藕、豆腐乳、葱、姜等备料
  • 步骤 2/9
    藕去皮切片、葱切末、姜切末
  • 步骤 3/9
    豆腐乳两块,和少许汁拌匀
  • 步骤 4/9
    豆腐乳两块,和少许汁拌匀
  • 步骤 5/9
    倒入备用的莲藕片翻炒均匀
  • 步骤 6/9
    倒入腐乳汁翻炒均匀
  • 步骤 7/9
    锅中倒入少许热水
  • 步骤 8/9
    盖上锅盖,转小火焖5分钟
  • 步骤 9/9
    开盖,撒葱花,出锅!
小贴士

1. 藕要清洗干净,不然中间的孔内会残留淤泥哦!

2. 藕切薄片,越薄越好,炒起来既脆也容易入味。

发布于 2018-08-11
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