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冰草鸡排沙拉
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顾慕双灸
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时间:10-30分钟
食材
冰草 300克
小番茄 4个
水果黄瓜 1根
胡萝卜 1根
藤椒鸡排 1块
鹌鹑蛋 1个
沙拉酱 一勺
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    生食蔬菜可以用开水烫一下再切。鸡排微波2分钟。冷藏的冰草取出。
  • 步骤 2/3
    鸡排切条。随意摆盘。
  • 步骤 3/3
    浇上沙拉酱(高脂肪，记得控制量)
小贴士

冰草可以用其他你喜欢的绿叶蔬菜代替，沙拉是没有局限性的~

发布于 2019-02-28
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