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苹果玉米炒饭
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苹果炒饭可以帮助消化，解渴防暑，中和油腻，降压利尿，适宜大多数人群。

食材
瘦肉 200g
玉米 1个
苹果 1个
红萝卜 1个
米饭 6-8碗
油 适量
酱油 适量
盐 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    将材料洗净切粒.
  • 步骤 2/3
    先把瘦肉炒熟装盘子，再炒玉米红萝卜，再倒入米饭继续炒会，快好时倒入苹果粒加盐和酱油翻炒几下即可，调味根据个人口味加入.
  • 步骤 3/3
    出锅了，一道简单而美味的炒饭.
小贴士

这道炒饭美味爽口，也可加入喜欢的材料制作，苹果切碎后容易氧化变黑，可以放在淡盐水里浸泡着，到快使用的时候才沥干水制作。

发布于 2019-02-27
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