小熊手抓饼营养套餐
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本来只是想单纯的做个手抓饼当早餐的,结果切水果的时候萌发灵感,摆盘做了个小熊造型,可惜我滴胖胖这几天不舒服,吃不了,只好为娘代劳了,快点好,麻麻做给你吃

时间:10分钟内
食材
手抓饼 适量
鸡蛋 1个
樱桃番茄 7-8个
小橘子 2个
小香肠 3个
猕猴桃 1个
胡椒粉 适量
番茄酱 适量
千岛酱 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    加上少许油,把锅加热20秒,放上葱油饼,煎两到三分钟至金黄色,再翻面煎。煎好放入盘中,再煎一个鸡蛋
  • 步骤 2/5
    把猕猴桃橘子小番茄取出若干,分别切成八分之一四分之一二分之一,做小熊的眼睛耳朵鼻子,剩下的水果切成丁。
  • 步骤 3/5
    把小香肠对半切,放到平底锅上煎熟
  • 步骤 4/5
    把煎好的鸡蛋香肠小番茄放在手抓饼上,挤上番茄酱(辣酱沙拉酱都可,可按自己喜好添加)后对折。
  • 步骤 5/5
    摆盘,成功~
发布于 2019-01-27
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