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奶酪水果杯
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卖萝卜的小萝北
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时间:30分钟-1小时
食材
奶油奶酪 适量
奥利奥饼干 适量
酸奶 适量
新鲜水果 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    把奥利奥的夹心用水果刀剔下来。
  • 步骤 2/6
    把奶油奶酪和饼干里的夹心放到一个小碗中，隔水加热至溶化。
  • 步骤 3/6
    调入酸奶搅匀。
  • 步骤 4/6
    奇异果切丁放入杯底。
  • 步骤 5/6
    蓝莓吸干净沥去水分，草莓洗净切丁
  • 步骤 6/6
    在奇异果丁上盛入几勺奶酪糊，撒一层草莓，再盛入几勺奶酪糊，再放几粒蓝莓，再盛入几勺奶酪糊，表面装饰即可。
小贴士

奶酪中含有钙、磷、镁、纳等人体必需的矿物质。

发布于 2018-10-24
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