西瓜酸奶水果杯
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黯然

黄西瓜酸奶水果杯。口感酸甜、夏季来一杯消暑又补水。西瓜虽然甜,但是含糖量并不高,西瓜本身水份很大,加上酸奶的营养。适合老人和宝贝,以及高糖者们食用。

时间:10分钟内
食材
西瓜 1200g
酸奶 125g
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    成熟的黄瓤的西瓜
  • 步骤 2/9
    先切开来
  • 步骤 3/9
    切成宽条状
  • 步骤 4/9
    切成若干小块
  • 步骤 5/9
    用刀把瓜瓤部分切下来
  • 步骤 6/9
    剔除瓜籽,然后放进杯子里
  • 步骤 7/9
    预备好的酸奶打开浇上去就OK了
  • 步骤 8/9
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  • 步骤 9/9
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小贴士

挑西瓜一定要选瓜皮上花纹清晰的,花纹色泽比较深的瓜。

发布于 2019-06-11
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