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祛火解毒花茶
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玫瑰花有减肥通便的作用，金银花和胎菊都用清热解毒的作用。所以这两样祛火的东西很适合夏天泡着喝，因为效果相似所以都不用加太多，泡茶之前，先用小部分温水冲洗一下花茶，把花茶上的碎渣冲泡掉，再用80℃的水泡上8-10分钟就可以喝了

时间:10分钟内
食材
干玫瑰花 6朵
胎菊 9朵
金银花 20朵
80℃水 300--500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/1
    这款花茶泡之前先用水把花茶材料冲涮一下，把碎渣倒掉后再重新用80℃水泡8-10分钟后饮用。可以加入柠檬片，花茶之间的效果不冲突，柠檬水具有开胃，利尿的作用。
小贴士

喝时小心烫哦

发布于 2018-12-19
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