搜索菜谱、食材
青瓜蟹柳沙拉：清新家常菜
21.8万 热度 17 收藏
梅花疏淡

今晚，只想吃点清爽的蔬果。那么，就来个简单的青瓜蟹柳沙拉，看着赏心悦目，吃着舒服。时尚点，我们也是轻断食。

时间:10分钟内
食材
小青瓜 3根
即食蟹柳 6根
盐 1/2茶匙
沙拉酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好青瓜。
  • 步骤 2/9
    洗净，将其泡成青瓜丝。
  • 步骤 3/9
    将其浸泡在加了盐的清水中，浸泡10分钟。
  • 步骤 4/9
    取出青瓜丝，沥干水分。
  • 步骤 5/9
    蟹柳从冰箱取出，室温下解冻。
  • 步骤 6/9
    将解冻好的蟹柳撕成蟹柳丝。
  • 步骤 7/9
    将青瓜丝与蟹柳丝放入碗中。
  • 步骤 8/9
    将其拌匀。
  • 步骤 9/9
    加入沙拉酱。
小贴士

青瓜一定要挑选稚嫩多汁的，稚嫩的青瓜可不削皮，留点绿色看起来更清爽。

发布于 2018-10-19
评论
相关菜谱