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牛奶草莓西米露
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手嗡凭孛蒂
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食材
小西米 100克
·草莓 200克
牛奶 500克
清水 适量
蜂蜜 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    准备材料。
  • 步骤 2/4
    小西米放入沸水中煮到中间剩下个小白点；关火焖10分钟；
  • 步骤 3/4
    焖好的小西米加入牛奶一起冷藏半小时；
  • 步骤 4/4
    冷藏好的西米应该饱满膨大，吸足了牛奶的奶香味儿；
小贴士

牛奶营养丰富，是最接近完美的食品。牛奶含有高级脂肪、蛋白质、维生素、矿物质，特别是丰富的维生素B族，更能滋润肌肤，使皮肤光滑白嫩，从而起到护肤美容作用。

发布于 2018-10-09
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