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水果蔬菜沙拉
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澈叶蓝凌在

解腻饭后小食，或者下午加餐这种都是首选

时间:10分钟内
食材
草莓 若干
苹果 0.5个
香蕉 1根
胡萝卜 0.5根
生菜 2片
酸奶 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    全部洗干净后，胡萝卜，苹果，香蕉都切小块，由于草莓很小只，直接放进去了就，为了口感可以切小块，生菜撕开即可
  • 步骤 2/3
    倒入酸奶
  • 步骤 3/3
    搅拌完成后即可，PS生菜不要太大力搅拌
小贴士

生菜可以换成西生菜

发布于 2018-06-09
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