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蒸香菇鹌鹑蛋
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理掤大李

蒸菜营养健康，又免去了油烟的烦恼。而且香菇，鹌鹑蛋具有补气，益肝，养颜，降压，降脂，安神的做用。这道菜既简单又易做。

食材
香菇 7朵
鹌鹑蛋 7只
生抽 适量
蚝油 适量
香油 几滴
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    香菇洗净去蒂，摆到盘里，把事先调匀的蚝油，生抽用小勺子放入香菇碗里。
  • 步骤 2/3
    把鹌鹑蛋也逐个打进去，开水蒸6分钟。
  • 步骤 3/3
    就这么简单。
发布于 2019-02-23
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