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炒青菜
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曼雪杀戮横行

青菜是绿色蔬菜的一种。常吃青菜有益身体健康。研究表明青菜中富含丰富的维生素和矿物质。其炒起来清香鲜美是比较清淡的一个菜。

时间:10-30分钟
食材
青菜 400g
油 适量
盐 适量
蒜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    青菜
  • 步骤 2/5
    洗净后的青菜
  • 步骤 3/5
    热油锅
  • 步骤 4/5
    青菜入锅翻炒
  • 步骤 5/5
    出锅
小贴士

青菜不能炒的太久，或则都会炒黄掉的。

发布于 2024-08-23
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