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蒸南瓜
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依莲掺

南瓜对改善秋燥症状有好处。

时间:10-30分钟
食材
南瓜 300g
糖 适量
红枣 适量
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    南瓜洗净去皮，切块装盘。
  • 步骤 2/6
    准备红枣、枸杞。
  • 步骤 3/6
    红枣、枸杞浸泡一会，洗净。
  • 步骤 4/6
    南瓜放在盘中，红枣、枸杞放在南瓜上，再撒少许糖。
  • 步骤 5/6
    放入锅内，大火蒸熟。
  • 步骤 6/6
    蒸熟了上桌。
小贴士

蒸

发布于 2024-04-28
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