虫草花鸡汤
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牧野-Y

虫草花性质平和,不寒不燥,l对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效。

很健康的汤,老少咸宜,味道非常浓郁。

时间:1-2小时
食材
500g
虫草花 适量
适量
红枣 适量
枸杞 适量
核桃肉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡,虫草花,红枣,枸杞,核桃。
  • 步骤 2/6
    鸡斩件,配料洗干净。
  • 步骤 3/6
    把所有材料放入炖盆里。
  • 步骤 4/6
    加入适量清水,放入锅里,盖上盖子(没有盖子,就放个碟子盖上)
  • 步骤 5/6
    大火炖20分钟,再小火炖2小时。
  • 步骤 6/6
    熄火后再焖多十分钟,加入适量的盐。
小贴士

1.鸡要选老一点的鸡,太嫩就不好了。

发布于 2022-12-16
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