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香蕉燕麦粥
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梨落

燕麦是懒人的首选...早上我很多时候都是用开水直接冲泡加点盐调味...早上多睡一分钟也好...不过即使就只加一点盐也很美味...要多吃粗粮呵呵...话说不但能填饱肚子还能减肥...不过在我身上似乎没有体现出来...有吃还是吃了先再说吧...

时间:10分钟内
食材
即食燕麦 100g
香蕉 1根
蜂蜜 适量
葡萄干 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备材料
  • 步骤 2/6
    香蕉去皮切片
  • 步骤 3/6
    锅里加入适量水煮开 加入燕麦煮一分钟
  • 步骤 4/6
    加入香蕉煮2分钟
  • 步骤 5/6
    加入适量蜂蜜调味出锅
  • 步骤 6/6
    撒点葡萄干即可
小贴士

也可以直接用牛奶煮

发布于 2022-08-26
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