搜索菜谱、食材
蕃薯糖水
1.4万 热度 170 收藏
小米椒哩

番薯含大量淀粉质、醣和蛋白质，更含维生素C、钾、钠和纤维质。能充饥、帮助消化、治便秘、补充体力。

时间:10-30分钟
食材
蕃薯 500g
红片糖 适量
姜 4片
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备好材料。
  • 步骤 2/6
    蕃薯去皮洗干净切块。
  • 步骤 3/6
    蕃薯放入锅内，加入没过蕃薯的清水。
  • 步骤 4/6
    加入姜片，开火。
  • 步骤 5/6
    煮至蕃薯快熟时加入红片糖，煮至糖溶蕃薯熟即可。
  • 步骤 6/6
    盛入碗开吃。
小贴士

不用放太多清水，刚没过蕃薯即可。

发布于 2023-04-30
评论
相关菜谱