冬天的早餐，都想来点热腾腾的，吃着暖身暖胃，而且也希望做起来简单快手，于是这段时间就经常煮红薯糖水当早餐，也会适当加些粗粮进行搭配，清肠养胃嘛，好吃还不怕胖，一举两得了。
想吃硬实口感的红薯煮至刚熟就可以了，如果想吃绵软口感的，则要多煮一会。