葱香鸡蛋芹菜煎饼
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一两cite

对于一个不太喜欢面食的人来说,做类似煎饼机会不多。只是因为某天看到萝卜叶子把芹菜挤得都看不见了,极度影响它的生长,只好将芹菜给拔了出来。当时还没想到如何利用这芹菜,因为家里还有许多别的菜一时还用不着它。正好朋友妈妈生病了,她是家里的唯一煮妇,她生病了家人就几乎断食,要买外卖了。于是我就想到不如给她们家做些煎饼吧,我知道朋友的爸爸很喜欢吃芹菜,加入多几个鸡蛋可以让这煎饼更加有营养,加入葱会更香。

芹菜是自己种的,葱也是自己种的,都是绿色无公害植物。在给朋友家送去之前自己也尝了一个,味道不错。

芹菜是自己种的,葱也是自己种的,都是绿色无公害植物。芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素,具有健胃、利尿、降血压、镇静、止血、治疗便秘的作用。芹菜的叶子应与茎同吃,因叶中营养素比茎还要丰富。芹菜作为一种药

食佳蔬,它有防治高血压、便秘等功效,芹菜还具有以下几种特殊功效;减少烟毒、减肥作用等等。但是芹菜不宜久煎、久炒。忌与醋同食,否则易损牙齿。也不宜与黄瓜同食,慢性腹泻者、血虚病人不宜多食。

时间:1-2小时
食材
芹菜 300g
鸡蛋 4枚
橄榄油 适量
适量
适量
面粉 适量
鸡精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    准备好芹菜、鸡蛋、葱。
  • 步骤 2/10
    将芹菜切碎后放入搅拌机内加入适量清水打成芹菜汁。
  • 步骤 3/10
    倒入大盘内。
  • 步骤 4/10
    加入鸡蛋。
  • 步骤 5/10
    再加入适量面粉。
  • 步骤 6/10
    调成适合浓稠度的面桨。
  • 步骤 7/10
    将切好的葱花倒入。
  • 步骤 8/10
    继续搅拌均匀至没有气泡,加入适量盐与少许鸡精。
  • 步骤 9/10
    烧热锅,倒入少许橄榄油,倒入一勺面桨中火开始煎。
  • 步骤 10/10
    煎好一面反转再煎另一面对面,熟透即可熄火。
小贴士

芹菜不必打得太碎,吃起来还有点嚼头感觉更香。

发布于 2022-06-04
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