热饮蜂蜜牛奶
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阳刚historian

蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。常用于肺燥咳嗽、体虚、肠燥便秘、口疮、水火烫伤、胃脘疼痛,还可以解乌头、附子之毒!

牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,对人体的重要性可想而知!

时间:10分钟内
食材
牛奶 1袋
蜂蜜 1勺
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    蜂蜜准备好
  • 步骤 2/6
    一袋牛奶
  • 步骤 3/6
    将牛奶倒入陶瓷杯子中
  • 步骤 4/6
    放入微波炉中
  • 步骤 5/6
    大火,2分钟
  • 步骤 6/6
    拿出牛奶,待稍微凉一些后,放入一勺蜂蜜,搅拌均匀即可
小贴士

蜂蜜要等牛奶凉一些再放,否则蜂蜜的营养成分就会受高温之影响失去功效了!

发布于 2022-09-23
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