当归红枣汤
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投汉合攘烧

本来说是放一起用来泡水的,但是我去百度了一下,像当归和黄芪这两种药材其实用开水泡的话是泡不出什么药性的,这个很时候体寒的女人喝。当归是活血的,可以去除体内的淤血,有助于排除,黄芪可以补气,红枣可以补血。一个星期喝两次是没问题的哈。不建议每天喝的,特别是体内燥热的MM们更不能喝了,会更火上加火的,所以不管吃什么,还是要按照自己的体质来哟!

时间:10-30分钟
食材
当归 10g
黄芪 25g
红枣 6颗
红糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    材料备好。
  • 步骤 2/6
    放水里洗净。
  • 步骤 3/6
    锅里放适量的清水加入所有材料一起煮。
  • 步骤 4/6
    水开了之后转小火煮25分钟。
  • 步骤 5/6
    加两大勺红糖。
  • 步骤 6/6
    即可饮用。
小贴士

用紫砂锅煮会更好哦。煮碗的渣可以用开水再冲泡一次饮用。除了红枣外,另外两样的渣子可以不吃的。

发布于 2023-07-19
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