北芪红枣茶
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拜月狼君涅梦

前几天北大的老师送给老公三罐正北芪,知道这是补气的,但一直没用过,百度了一下,才知道功效不错。

北芪因盛产于我国北方,故名北芪,又叫黄芪。黄芪是一个常用的补气药,补而不燥,在中医界有“十药九芪”的说法。

这道--北芪红枣茶特别适合女性生产或是经期服用,有很好的补血养颜功效。黄芪能提高人体免疫力,有强心抗衰老的作用。红枣常食可提高人体免疫力、促进新陈代谢、降低血清胆固醇的作用,有助延年益寿。

食材
北芪 10g
圆铃枣 10枚
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    北芪用两碗水泡30分钟。
  • 步骤 2/7
    红枣泡软,约30分钟。
  • 步骤 3/7
    把泡软的红枣去核。
  • 步骤 4/7
    把泡好的北芪连水一起倒入不锈钢锅里,把底渣倒掉。
  • 步骤 5/7
    大火开锅转小火。
  • 步骤 6/7
    开锅后放入红枣,小火熬制40/50分钟。
  • 步骤 7/7
    熬好了,味道比较甜,汤汁也比较浓。如需要可放少许红糖调味。
小贴士

1.像熬中药那样不要用铁锅,砂锅和不锈钢锅是最佳选择,锅中也不要见油。

2.黄芪虽好但不能胡乱服用。记得看过一本书,书上讲,黄芪就像一扇门,它能阻止体外的邪气进入身体;也能阻止体内的邪气排出体外。也就是说身体不舒服的时候,像感冒什么的不要喝黄芪,除非有医生的配药。

发布于 2022-12-07
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