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龙眼干蒸南瓜
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粗细cable

龙眼即桂圆，补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症

时间:10-30分钟
食材
南瓜 250g
蜂蜜 适量
水 适量
龙眼干 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    南瓜去皮，洗净，切成薄片
  • 步骤 2/5
    码入盘中
  • 步骤 3/5
    装上剥好的桂圆干
  • 步骤 4/5
    上蒸锅，大火蒸15分钟
  • 步骤 5/5
    最后淋上蜂蜜。
小贴士

蒸的更健康。

发布于 2023-09-25
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