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清炒玉米
1.1万 热度
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麴运锋炒
玉米,可以减肥、防癌抗癌、降血压降血脂,胡箩卜可以补充维生素,黄瓜抗衰老。
时间:10-30分钟
食材
玉米
250g
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
黄瓜
20g
胡萝卜
20g
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/5
把食材准备好。
步骤 2/5
黄瓜和胡箩卜切丁
步骤 3/5
用的是鲜玉米要把玉米用水汆熟
步骤 4/5
然后爆锅把玉米,黄瓜胡箩卜一起下锅翻炒熟即可。
步骤 5/5
完成嘻嘻 !
小贴士
大火爆炒。
发布于 2024-07-11
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