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【儿童美食】鲜桃酸奶盆栽
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molecular柯南

酸奶是一种非常健康的食品，可以补充钙质，调节肠胃，对于3岁以内婴幼儿来说,母乳或配方奶应作为首选乳品。可在1岁后给予适量酸奶,摄入量以每天50~100毫升为宜。不要空腹给宝宝饮用酸奶,最好与谷类食物一起食用。这样既减少了其对胃肠道的刺激,又利于酸奶中营养物质的吸收。妈妈们 花点小心思，做成可以乱真的酸奶盆栽，是不是很好玩儿啊！

时间:1-2小时
食材
鲜奶 1000ml
酸奶发酵剂 1g
奥利奥饼干 5块
鲜桃 1个
白糖 2茶匙
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    酸奶加菌粉，拌匀。
  • 步骤 2/8
    牛奶倒入酸奶机内胆，接通电源开始制作酸奶。7小时后酸奶做好了，做好的酸奶不要急着喝，冷却后放入冰箱冷藏钝化4小时口味更好。
  • 步骤 3/8
    奥利奥饼干刮去奶油。
  • 步骤 4/8
    装入保鲜袋，擀碎。
  • 步骤 5/8
    鲜桃切块。
  • 步骤 6/8
    酸奶里放白糖，拌匀后放鲜桃丁。
  • 步骤 7/8
    奥利奥饼干碎撒在酸奶上。
  • 步骤 8/8
    用薄荷叶装饰。
小贴士

酸奶里的水果您可以根据个人口味随意调换哈！

发布于 2023-11-17
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