营养泡面
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裘茂实报

我记得,小时候,泡面刚开始风行.

还有个小浣熊干脆面?

这个经常买来当零食吃.

不过,现在知道这种东西是少吃为好.

但还是不可避免会吃到.尤其是出差在火车上,闻到泡面味,好香,挺想吃的.

或者有时候夜宵会煮来吃.

以前,我妈不知道泡面的危害,只知道我们爱吃.

都是整箱买,而且是康**的.

那时候,真的是很香.

干吃,煮着吃都可以,都美味.

我妈可能也想到要营养搭配,就会放些蕃茄啊,青菜啊,蛋啊,

这样煮一碗,哄哄小孩子,是绝对没问题的.

时间:10分钟内
食材
泡面 1包
蕃茄 1个
煎蛋 1个
生菜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    生菜,蕃茄洗净
  • 步骤 2/7
    泡面备用
  • 步骤 3/7
    锅烧水
  • 步骤 4/7
    放入泡面和里面的菜料,酱料包.
  • 步骤 5/7
    放入蕃茄同煮到面熟
  • 步骤 6/7
    后加入泡面调味料
  • 步骤 7/7
    放入生菜煮1分钟即可
小贴士

泡面还是不宜多食.尤其是小孩子.

发布于 2023-04-13
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