孩子上了幼儿园,之前在家好好的,没想到在幼儿园每个月都咳嗽,每个月都打针,我到去年年底给孩子办了休学,没办法呀,别的没有,就是气管,不能受凉,一凉就咳嗽!医生要我食疗,大冬天的吃什么好呢。我想到孩子每次去沃尔玛都喜欢喝一杯柠檬水,就想到百度看看,还美女别说还真还找到了!下面我看看柠檬的功效!!柠檬的作用: 袪痰:更鲜为人知的,是柠檬也能袪痰,且袪痰功效比橙和柑还要强。将柠檬汁加暖水和盐,饮之可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出,十分灵验。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以纾缓喉痛、减少喉咙干涸不适。特别是在早上起床以后。空腹喝下一杯加了淡盐的柠檬水,效果最好了, 另外,每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水,不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效,还可以去除口腔异味,消除口臭。 柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦,每天早晨喝一杯热柠水的习惯,柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁,还会起到清除体内垃圾的作用。我就常喝柠檬茶:润喉、美容两不误,其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢!如果长期喝,你肯定会是个健康的小美人噢!看到这个我喜出望外!赶紧买来新鲜的柠檬和老冰糖
挑选柠檬要注意,不要那种软的,冰糖要老冰糖,口感好不酸!做好后一定要放入冰箱冷藏,冬天就不需要了!