两餐之间感觉有点饿，做点什么吧，想来想去，想起常做的香蕉奶昔，那就做个香蕉奶昔吧。香蕉奶昔是最方便的，家里都有牛奶，只要有香蕉就成，根据自己的口味再加一勺糖，放到料理机里一搅拌，装杯就好啦，这个做起来最方便啦。
如果喜欢喝冰镇的，把香蕉和牛奶先放到冰箱里冰镇一下。