香蕉奶昔
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tread香烟

这个奶昔是用酸奶做的,味道很独特,不喜欢喝纯牛奶的人,可以试试这个做法。这道香蕉奶昔做法很简单呢。

时间:10分钟内
食材
香蕉 1根
酸奶 200g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备香蕉一根,红枣口味酸奶二小袋
  • 步骤 2/5
    香蕉切块放入料理机中
  • 步骤 3/5
    加入酸奶
  • 步骤 4/5
    搅拌好的奶昔
  • 步骤 5/5
    可以喝了
小贴士

1.这个奶昔不需要加糖,香蕉和酸奶都比较甜。

2.买香蕉时想吃比较甜的,可以买带一点点的黑点,黑点不是坏,是里面的糖份,如果太多就不好了,里面容易坏,我这个比较黑,是放的太久的原因。

3.酸奶和香蕉不要空腹喝,对胃不好。

发布于 2023-05-28
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