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香蕉奶昔
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海豚

国庆节亲戚买来一串香蕉，香蕉放不起容易坏，一时又吃不了，想了想正好有自制的酸奶，就用酸奶做了香蕉奶昔，下午当果汁喝也挺好的

时间:10分钟内
食材
自制酸奶 200g
香蕉 1根
蜂蜜 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    所有食材
  • 步骤 2/7
    香蕉去皮切断
  • 步骤 3/7
    切好的香蕉放入豆浆杯中
  • 步骤 4/7
    再放入自制酸奶
  • 步骤 5/7
    放少许蜂蜜
  • 步骤 6/7
    搅拌机搅拌成糊
  • 步骤 7/7
    倒入杯中即可
小贴士

1.没有酸奶也可用牛奶

2.自制的酸奶无糖所以加蜂蜜，不加也可以

3.冰箱里冰一下更好喝

发布于 2020-02-20
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