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海带结猪蹄汤
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道释商赘赝

海带是很好的健康食材，尤其是夏日多吃海带对身体很有益处。海带有降压降脂降糖，提高免疫力的功效，海带无论是炒，炖，煮，凉拌都是非常爽口美味。

时间:30分钟-1小时
食材
猪蹄 250g
海带结 150g
黄豆 50g
姜 适量
盐 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    黄豆泡水
  • 步骤 2/7
    海带结泡发，打开洗干净再打结
  • 步骤 3/7
    猪脚烧开水倒下去
  • 步骤 4/7
    倒入泡好的黄豆
  • 步骤 5/7
    和海带结
  • 步骤 6/7
    加几片姜大火煮开，小火煲60分钟
  • 步骤 7/7
    加适量的盐调味即可
小贴士

好吃

发布于 2019-10-18
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