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清炒土豆片
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他好像条二皮狗

土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、...还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。患有糖尿病患者不易食用。

时间:10分钟内
食材
土豆 500g
油 适量
盐 适量
花椒 适量
青椒 适量
蒜苗 适量
南德调味料 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    土豆去皮洗净要片漂水
  • 步骤 2/5
    热锅放油放花椒，生姜和蒜苗
  • 步骤 3/5
    放土豆片下去炒
  • 步骤 4/5
    放青椒下去炒
  • 步骤 5/5
    放南德调味料炒匀起锅
小贴士

油热放花椒生姜时要小火，下土豆片后大火炒

发布于 2019-10-09
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