芝麻和花生中含量最多的营养物质是脂肪，芝麻是重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有花生芝麻有抗女性衰老的作用。今天我在馒头里加入花生芝麻馅，香甜好吃。
纯碱水揉在面团里，揉均匀后面团不粘手，说明碱水放的正好。