苹果圆白菜豆浆
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香蕉不耐那iii

还是圆白菜梗,配以苹果。其实,半个苹果就好,然而,剩下半个谁来吃呢?一狠心,全折了进去,还好,还不至于多到装不上机头。圆白菜的味道被彻底淹没。从颜色到味道,无不透露这苹果的气息。而且,很奇怪,这苹果就这么啃着吃,并不会觉得太甜。变成豆浆之后,却会感觉这豆浆甜了些。半个,应该刚刚好吧?

时间:30分钟-1小时
食材
苹果 1个
圆白菜梗 60g
黄豆 70g
1200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    用料
  • 步骤 2/13
    黄豆洗净沥水
  • 步骤 3/13
    加入清水泡发
  • 步骤 4/13
    倒入豆浆机中
  • 步骤 5/13
    圆白菜梗洗净,切小丁,倒入豆浆机
  • 步骤 6/13
    苹果洗净去蒂把果核
  • 步骤 7/13
    切小丁,倒入豆浆机
  • 步骤 8/13
    加入清水
  • 步骤 9/13
    水面不超过最高水位线
  • 步骤 10/13
    装机头
  • 步骤 11/13
    启动全营养功能
  • 步骤 12/13
    打浆结束
  • 步骤 13/13
    倒出饮用
小贴士

苹果无需去皮,洗净即可。

果蔬丁尽量切成黄豆大小,更容易彻底打碎。

打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。

发布于 2019-08-12
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