搜索菜谱、食材
香芒牛油果奶昔
4.2万 热度 136 收藏
酷酷pedestrian

牛油果是营养丰富，既健康又对减肥有帮助的好食物，但很多人都接受不了它的味道。不过用来做成水果奶昔。搭配芒果的清香味，大人小朋友都能爱不择口

时间:10分钟内
食材
牛油果 1个
大芒果 1个
牛奶 200g
蜂蜜 可加可不加
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    牛油果洗干净开边
  • 步骤 2/7
    切块后放入搅拌机内
  • 步骤 3/7
    芒果切块，一半放入搅拌机，一半留着备用
  • 步骤 4/7
    牛奶小火加热至微滚，有小泡泡即可
  • 步骤 5/7
    把牛奶倒入搅拌机内
  • 步骤 6/7
    搅拌均匀即可
  • 步骤 7/7
    最后再放入另外一半芒果粒，开吃
小贴士

1.放冰箱里冻一下，味道更佳

2.蜂蜜看个人口味，可以加也可以不加，主要是让奶昔甜一点

发布于 2022-07-18
评论
相关菜谱